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Não é só o óleo que é bom – 7 benefícios do leite de coco para pele, cabelo e saúde

O coco é altamente nutritivo, repleto de fibras e rico em vitaminas além de minerais

Por Cura pela Natureza

04/01/2019 às 09h10

Leite de coco e os benefícios para a saúde

Muita gente já conhece os benefícios do óleo de coco para a pele e cabelo, não é mesmo?

Mas muitos ainda não sabem que outro produto derivado do coco – o leite – é também uma maravilha também para a nossa pele e cabelo.

E não é para menos.

O coco é altamente nutritivo, repleto de fibras e rico em vitaminas C, E, B1, B3, B5 e B6, além de minerais, incluindo ferro, selênio, sódio, cálcio, magnésio e fósforo.

Ao contrário do leite de vaca, o leite de coco não tem lactose e pode ser utilizado como substituto do leite animal.

Veja os benefícios do leite de coco para a pele e o cabelo:

1. Trata cabelos secos e danificados

O leite de coco é um excelente hidratante.

Pode ser usado para tratar cabelos secos e danificados, além de aliviar o couro cabeludo irritado e com coceira.

Basta colocar uma xícara de leite de coco sem açúcar em sua geladeira durante a noite.

De manhã, separe seu cabelo em cinco mechas e aplique o leite de coco mecha por mecha, desde as raízes até as pontas do cabelo.

Coloque uma touca de banho sobre o cabelo e deixe agir por 20 minutos.

Depois, lave a cabeça no chuveiro.

Este é um excelente tratamento não só para restaurar o cabelo seco e danificado, mas também para reparar as pontas duplas.

2. Evita a queda e estimula o crescimento do cabelo

O leite de coco contém todos os nutrientes essenciais necessários para um cabelo saudável.

Pode até estimular os folículos e promover o crescimento do cabelo.

Para isso, misture cerca de um quarto de xícara de leite de coco com meia xícara de água.

Massageie a mistura no couro cabeludo e deixe descansar por cerca de duas horas.

Depois, enxágue bem no chuveiro.

3. Funciona como um ótimo condicionador e limpeza profunda

O Leite de coco é um ótimo condicionador natural para ajudar a amaciar seu cabelo, e até torná-lo mais espesso e mais longo.

Você pode simplesmente esfregar um pouco do leite no comprimento do cabelo enquanto o penteia.

Outra opção é usá-lo como um condicionador leave-in.

4. Previne o envelhecimento precoce

O leite de coco pode ajudar a melhorar a aparência e a saúde da sua pele também.

Como possui vitamina C, ajuda a manter a flexibilidade e a elasticidade da pele, além de ser rico em cobre, também ajuda a prevenir manchas senis, flacidez da pele e rugas.

Use-o como um ingrediente em uma máscara facial, combinando meia xícara de leite de coco com uma colher de sopa de mel e três gotas de óleo essencial de eucalipto.

Aplique-o usando um algodão limpo no rosto e em outras áreas da pele onde as rugas estejam presentes.

Deixe descansar por cerca de dez minutos e depois enxágue com água morna.

Isso ajudará a sua pele a ficar hidratada e a parecer anos mais jovem.

Mas antes faça um teste alérgico: aplique uma pequena quantidade na pele.

Se nada de anormal ocorrer, use a receita tranquilamente.

5. Acalma queimadura solar

Se você ficou com a pele um pouco queimada pelo sol, basta aplicar uma fina camada de leite de coco fresco na área afetada.

O óleo e as gorduras do leite ajudam a restaurar a umidade, reduzir a vermelhidão e aliviar a dor.

Você pode usá-lo a qualquer hora do dia, mas não se esqueça de aplicá-lo antes de dormir e enxaguando-o pela manhã.

6. Previne acne

Se você tem pele propensa a acne, use leite de coco como um limpador.

Suas propriedades antibacterianas ajudam a prevenir fungos.

Além disso, a gordura do leite de coco não entope os poros.

7. É um hidratante para a pele em geral

Você provavelmente já ouviu falar de banhos de leite.

Pois o leite de coco é ainda mais benéfico do que o leite de vaca.

Adicione uma xícara de leite de coco em uma banheira para banho.

Você também pode adicionar meia xícara de água de rosas para benefícios adicionais e um aroma agradável.

Você também pode esfregar leite de coco diretamente em sua pele para promover uma pele mais saudável e brilhante e combater a secura.

Fonte: Cura pela Natureza - https://www.curapelanatureza.com.br/post/01/2019/nao-e-so-o-oleo-que-e-bom-7-beneficios-do-leite-de-coco-para-pele-e-cabelo

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