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Faça amor e ganhe saúde: saiba como o sexo pode beneficiar o seu corpo e sua mente!

Siga com atenção as nossas palavras e saiba as melhorias que a prática regular de sexo pode trazer para sua saúde!

Por Dicas Online

07/08/2019 às 09h27 • atualizado em 07/08/2019 às 09h45

Sexo e saúde (Foto: Fabio Mangabeira/SAÚDE é Vital)

Sejamos francos, e sem quem querer menosprezar quem não tem a oportunidade de praticar a sua sexualidade: quem tem uma via sexual frequente acaba ganhando naturalmente uma sensação de leveza e de alegria.

Acontece que estas melhorias que a expressão física do amor nos traz não se ficam só pelo aspeto emocional.

Vamos contar para o você como o seu o seu organismo é influenciado pelo sexo e como este é afetado quando você, por qualquer motivo, quebra a sua rotina sexual.

Alteração físicas sofridas pelo organismo quando você deixa de transar

Libertação de estrogênio
Durante o ato sexual o organismo dobra a libertação de estrogênio, o hormônio responsável por deixar a pele hidratada e os cabelos brilhantes.
Logo, se você parar de transar, os cabelos vão ficar mais enfraquecidos e a pele vai ganhar secura.

Exercício
O sexo não deixa de ser um exercício físico, que atua sobretudo alongando os membros superiores e inferiores e a coluna.

Faz também um grande trabalho na área muscular, daí que quando a sua vida sexual dá uma pausa vai refletir no desempenho das tarefas diárias, como se o seu corpo passasse a estar privado de uma fase de aquecimento que o fosse preparando para trabalhar.

Anestésico
O sexo atua como uma espécie de anestesia que alivia dores de cabeça e dores de barriga. Ao diminuir o esforço que as veias exercem no cérebro acabam libertando oxitocina e endromina, que ajudam a reduzir as dores localizadas.

Boa disposição
Já sabemos que o sexo contribui para deixar a moral bem levantada. Esta boa disposição que o amor carnal nos traz é culpa do relaxamento que exerce no nossa organismo. Dá ainda um reforço no sistema imunológico e fabrica a energia de que necessitamos para enfrentarmos o dia com o astral em alta.

Estresse
Em oposição a falta de sexo vai acabar por deixar você com mais estresse. O estresse, além de desagradável, pode originar problemas de saúde graves, desde estimular o aumento de peso até desenvolver doenças cardíacas de fundo físico ou mesmo nervoso.

Bom para dormir
Não há melhor comprimido para o sono do que a prática sexual. Ao atingir o êxtase é libertada a oxitocina que deixa o corpo inteiramente relaxado e coloca-o no estado ideal para dormir. Por isso quando não há transa, há uma propensão maior para que ocorram insônias.

Apetite sexual
Como se tudo isto não bastasse, parece que quanto menos sexo você praticar, menos apetite sexual terá.

Tendo em conta todos estes pontos, recomendamos a prática de atividade sexual regular, mas sempre em segurança e com consentimento de todos os envolvidos.

Transar faz bem para o ego e para a sua saúde física e psicológica.

Fonte: Dicas Online - https://www.dicasonline.com/sexo-faz-bem/

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